日記

実は先週末に腰を痛めてしまいました。原因は大きなスーツケースの車への上げ下ろしで少し腰を捻りながら持ち上げたことかなと思います。そんな中での２回のコンサートでしたが無事に終わってホッとしました。

家に戻ってから湿布を貼った ...

日記

妻の闘病から我が家の食事がかなり変わりました。四足歩行の動物は食べない。口に入れるものはなるべくオーガニックにする。精白した砂糖などは摂らないようにするのと糖分自体を控える。ニンジン、レモン、りんご、小松菜をメインにした野菜や果物をス ...