日記

最近我が家では済陽式食事療法を始めています。その中のひとつに限りなく無塩に近い食事があります。僕はもともと血圧が高いので塩分控えめが良いということは知ってはいますが、家の食事は薄味傾向であるものの、外食も含めると減塩を意識していたと言 ...